La pratique du Yoga postural t’a peut être attiré en premier dans le Yoga, mais tu as continué car au final la pratique affecte positivement ton quotidien? Ça ne s’explique pas mais ça se ressent?
La philosophie antique du Yoga est souvent très complexe à comprendre. Mais le concept qui me semble le plus accessible à cerner et qui expliquerait le mieux l’impact d’une pratique de Yoga sur la durée, c’est celui des Koshas (enveloppes ou couches)
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CelineCeline is a yoga instructor with an emphasis on movement alternatives. French born and raised, Canadian adopted and citizen of the world, she is eager to challenge status quo & offers a practice that is sustainable beyond the mat. She believes that Yoga should be serving the practitioner and not the other way around. Archives |