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La pratique du Yoga postural t’a peut être attiré en premier dans le Yoga, mais tu as continué car au final la pratique affecte positivement ton quotidien? Ça ne s’explique pas mais ça se ressent? La philosophie antique du Yoga est souvent très complexe à comprendre. Mais le concept qui me semble le plus accessible à cerner et qui expliquerait le mieux l’impact d’une pratique de Yoga sur la durée, c’est celui des Koshas (enveloppes ou couches) 
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